Welkom op de site van Praktijk”Eenzijn”. Binnen de praktijk bied ik diverse yogalessen aan zoals kinderyoga, yoga voor volwassenen of senioren en yoga voor mensen met een verstandelijke beperking.

Over het algemeen worden de yogalessen gegeven in een (kleine) groep. Wanneer er belangstelling of behoefte is om dit individueel te doen, dan is dat ook zeker een mogelijkheid.

Naast yogalessen zijn er ook trainingen mindfulness te volgen. Dit kan zijn voor volwassenen of voor kinderen van 5 t/m 8 en 9 t/m 12 jaar. De mindfulnesstraining (aandachttraining) voor kinderen is eveneens onderverdeeld in de leeftijdsgroepen 5 t/m 8 en 9 t/m 12 jaar.